READ ME

Untuk kamu yang sempat hadir di dalam hidupku. Terima kasih sempat menjadi sosok yang berharga di hidupku. Terima kasih sempat menjadi salah satu alasanku tersenyum di dunia ini. Terima kasih juga untuk luka yang kamu goreskan di hatiku, setidaknya itu menjadi bukti kehadiranmu memang nyata. Kebersamaan kita memang pernah ada. Tidak masalah, jangan khawatir, aku masih bisa tersenyum. Aku masih mampu menjalani hidup ini dengan baik. Tenang, perasaanku sudah berubah seiring berjalannya waktu. Tidak lagi terasa sakit saat melihatmu berjalan dengan orang lain. Jangan khawatir, aku baik-baik saja. Cerita cinta anak remaja, namun dialog dan jalan ceritanya tidak seperti cinta remaja, terlalu dibuat-buat (ya namanya juga cerita), kesan baper yang ingin disampaikan penulis sepertinya tersampaikan lewat gejolak emosi dan cerita cinta Given dan Gladys.   Cinta tapi harus melepaskan, berusaha sekuat tenaga untuk mengikhlaskan, namun di sisi hati yang lain...

Stress adalah sebuah kondisi yang hampir setiap manusia pernah mengalaminya. Respon kita dalam menghadapi stress dapat membentuk karakter kita saat ini, baik itu lemah atau tangguh, pesimis atau optimis. Stress yang berlebihan bisa menyebabkan seseorang mengalami deresi. Depresi adalah kumpulan gejala seperti sedih berkepanjangan, kehilangan minat melakukan sesuatu, merasa tidak dihargai, insomnia, terjadi perubahan pola makan dan berat badan hingga memiliki pikiran untuk mengakhiri kehidupan atau bunuh diri. Menurut Badan Kesehatan Dunia, terdapat 800.000 kematian akibat bunuh diri setiap tahunnya di seluruh dunia. Artinya, ada satu kematian setiap 40 detik dengan cara bunuh diri. Setiap satu orang bunuh diri, ada dua puluh orang yang juga memikirkan bunuh diri. Hal ini terkait dengan duka mendalam dari orang-orang terdekat yang ditinggal kerabatnya. Ketika seseorang mengalami depresi, pikirannya akan sangat terdistorsi hingga ia merasa sebagai manusia yang paling tidak berh...